Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 259,59g.
Frühstück: Яйцо, Кунгурский Йогурт 1,5%, Творог 9%, Манная Крупа, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Мёд. Mittagessen: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Красная Звезда Птичье Молоко, Мёд, Красное Яблоко, Каравай Ролл Пшеничный, Зеленый Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Арахисовый, Яблоко Голден. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bf4jnq8yw88's Gewichtsverlauf
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