Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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132 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 100,59g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 360,75g.
Frühstück: Tea (Brewed), White Bread, Feta Cheese. Mittagessen: Tomato Paste, Onions, Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Chicken Thigh, White Potatoes (Flesh and Skin), White Bread. Abendessen: White Bread, Hydrogenated Soybean Oil and Cottonseed, White Rice, Karoun Yogurt Drink. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Cheese American Cheese Snack, Espresso Coffee, Karoun Yogurt Drink, Apples. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aghannadiasl's Gewichtsverlauf
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