Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Каша. Mittagessen: Лента Котлета Куриная, Лукашинские Икра Свекольная, Ленивые Голубцы. Abendessen: Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Сушеная Клюква. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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