Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 151,87g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Polar Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста, Избенка Сыр Адыгейский, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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