Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Oivariini Vähemmän Suolaa, Salaatti, Atria Saunapalvi. Mittagessen: Maustevoi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Naminassu's Gewichtsverlauf
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