Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4811 kcal
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Fett: 224,33g | Eiw: 280,90g | Kohlh: 420,36g.
Frühstück: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Queso Port Salut Light, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Jugo de Naranja, Huevo, Bocatti Lomo Horneado, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Muffin de Chocolate, Capuchino, Quesabores Danbo Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Hamburguesa de Pollo, Nestlé Kit Kat, Medialuna, Campo Austral Jamón Crudo, Pan Blanco, Super Pancho, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Perla Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Starbucks Ensalada Caesar, Medialuna. Snacks/Sonstiges: Gentech Ironbar (30g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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