Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: No Name Sliced Pineapple in Pineapple Juice, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Webber Naturals Ground Flaxseed, Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Mittagessen: Toasted Western Sandwich with Onions and Ham. Abendessen: Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing, Homemade Green Salad, Mild Italian Turkey Sausage , Low-Calorie Macaroni Salad. Snacks/Sonstiges: Quaker Veggie Crispy Minis Iatalian Herb & Olive Oil, Sunrype Slim Cranberry Twist. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
One cheat day this week, but I didn't cheat all that much. The worst was the rhubarb cake and ice cream! So I am grateful for the loss!
31 Mai 17 vom Mitglied: Lindart
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Lindart's Gewichtsverlauf
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