Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: pasta de amendoim integral, chia. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Abacate, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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konstantes Gewicht
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