Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Citroensap, Gebakken Ei. Mittagessen: Zwagerman Gebraden Gehakt, AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Perssinaasappelen, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Abendessen: AH Elstar Appel, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Bio+ Vegetarische Balletjes, Gekookte Wortelen, Rode Paprika, Venkel. Snacks/Sonstiges: MultiVlaai Aardbeien Bavaroisvlaai, Leidingwater, Koffie, SPA Rood, Banaan, AH Biologisch Groene Thee, SPA Rood. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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