Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
49,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Запеканка Морковная с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком, Ооо Боцман Паштет Рыбный, Салат Айсберг, Житница Здоровья Каша Льняная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Куриное Филе в Горчично-Йогуртовом Соусе, Ашан Финики Отборные Тунис, Яйцо Куриное, Куриное Филе в Горчично-Йогуртовом Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Слобода Майонез Провансаль 67%. Abendessen: Глобус Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|