Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Goldähren Eiweißbrot (35g), Banane, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brüggen Sunny Schoko ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Myprotein Eiweißshake, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Heidemark Geflügelwurst Duo, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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