Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 71,44g.
Mittagessen: Godam Requeijão Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Godam Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Integralmedica Whey Protein Iso Premium. Abendessen: Jeunesse Naara, Sal, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Godam Requeijão Light, Triunfo Biscoito de Maizena, Zero-Cal Adoçante, Leão Chá de Camomila, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lívia Salomão's Gewichtsverlauf
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