Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: Air, Air (Botol), Teh Manis. Mittagessen: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). Abendessen: You C1000 Vitamin Lemon. Snacks/Sonstiges: Ikan Bawal, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Laub - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Shinta yeaa's Gewichtsverlauf
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