Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Сыр Мюнстер, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Valio Творог с Яблоком, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). Mittagessen: Pupo Груша в Глазури, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Банан, Милава Творог 5%. Abendessen: Pure Protein Казеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Sonstiges: 4UZE Печенье Протеиновое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Polinaredfat's Gewichtsverlauf
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