Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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51,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог 0%, Яйцо (Целое), Кабачок. Abendessen: Тыква, Савушкин Продукт Творог 0%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Pringles Чипсы с Беконом. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Evgeniass's Gewichtsverlauf
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