Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: whole wheat english muffin thomas, ready bacon, 2% american cheese kraft, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. Mittagessen: orange, chicken barley soup. Abendessen: panera baguette, panera chopped chicken cobb bacon. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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shmiller's Gewichtsverlauf
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