Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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144 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 268,91g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kohlrabi. Mittagessen: Mars Ice Cream (51ml), Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Abendessen: Kartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Putenfleisch, Bitburger Radler. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Mars Ice Cream (51ml), Mars Ice Cream (51ml). mehr...
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3861 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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