Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: クノール コーンスープ. Mittagessen: サラダ, カレーライス. Abendessen: リンゴ, 唐揚げ. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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