Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: グラタン. Abendessen: いなげや 押し寿司バッテラ. Snacks/Sonstiges: キリンビール 淡麗グリーンラベル. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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