gurico's Notizen, 06 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017

48,4 kg Bisher verloren: 0,1 kg. Still to go: 0,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2017:

1148 kcal

Fett: 18,63g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 194,53g. Frühstück: ご飯. Mittagessen: 親子丼. Abendessen: チャーハン. mehr...

1408 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...

Verlust von 2,2 kg pro Woche


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gurico's Gewichtsverlauf