Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Galete, Süzme Peynir, Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Bulgur (Pişmiş), Patlıcan Musakka, Labne, Kepekli Ekmek. Abendessen: Makarna, Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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