Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 21,53g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Manteiga (com Sal), Bife de Fígado. Mittagessen: Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates. Abendessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Quatá Creme de Leite, Kefir de Leite, La Violetera Coco Ralado, Copra Leite de Coco. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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