Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 259,64g.
Frühstück: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Estrellitas. Mittagessen: Arroz Blanco, Tortilla de Acelga, Empanada de Queso. Abendessen: Tomate Verde, Colun Queso Ranco, Lider Hallulla, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Manzana, Miel, Peras Asiáticas, Manzana. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ZarmanFotos's Gewichtsverlauf
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