Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: De Halm Rijstvlokken, Citroensap, Milbona Cottage Cheese, SPA Rood. Mittagessen: Vitafit Troebel Appelsap, Zoute Haring, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, AH Goudse Kaas Oud 48+. Abendessen: Knoflook, Rode Uien, Rode Paprika, HAK Kleine Rode Kidneybonen, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Sonstiges: MultiVlaai Kruimelvlaai, AH Hollandse Aardbeien, Thee (Cafeïnevrije), Leidingwater, Koffie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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