Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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102,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 48,60g.
Mittagessen: Molho de Pimenta, Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Godam Manteiga com Sal, Integralmedica Whey Protein Iso Premium. Abendessen: Kero Coco Água de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Jeunesse Naara, Ovo Cozido, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lívia Salomão's Gewichtsverlauf
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