|
Блин... еду на целый месяц к любимому хамону.... Господи, убереги меня от заборов!
|
64,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Овсяные Отруби, С.Пудовъ Мука Овсяная, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сыр Свисталлер 20% Щвейцария, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Банан Мини. Mittagessen: Отруби Ржаные, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Амка Творог Обезжиренный. Abendessen: Редис, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Agama Королевская Креветка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rabbit62's Gewichtsverlauf
|