Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 99,93g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 294,37g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Caffè Macchiato, Brioche, Crema Pasticcera, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Mittagessen: Tre Marie Brunilde, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Comune, Casa Modena Teneroni, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Esselunga Doppio Concentrato di Pomodoro, Barilla Capellini. Abendessen: Tre Marie Brunilde, Emmegi Piadina Fresca, Biffi Salsa Tonnata, Golfera Bresì, Fontina. Snacks/Sonstiges: Scotti Cannolo di Riso, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Powerade Active Drink, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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