Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 12,31g.
Frühstück: 레몬티. Mittagessen: 아임닭 참숯매콤 훈제 닭가슴살 소시지. Abendessen: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 녹색 올리브, 연어구이. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saerom0286's Gewichtsverlauf
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