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woot 50lb mark
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127,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Quest Apple Pie Protein Bar. Mittagessen: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Boiled Egg, Carrots, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat. Abendessen: Calavo Avocado, Honeydew Melon, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Chocolate Iced Bismark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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