Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Каша. Mittagessen: Плов с Говядиной, Азбука Вкуса Икра Морковная. Abendessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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