Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 90,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Белковые Сырники. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Филе Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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