Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 109,32g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 240,28g.
Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chocolate Sandwich Cookies, Cool Ranch Tortilla Chips, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. Abendessen: Chocolate Sandwich Cookies, Turkey Hot Dogs, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Sandwich Cookies, Cool Ranch Tortilla Chips, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Honey Bourbon Chicken (Small). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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