Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Гавайская Смесь, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|