Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Тыквенные Семечки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Авида Биоматрикс. Mittagessen: Салат овощной с айсбергом, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. Abendessen: Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Киви, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Nestle Батончик Фитнес. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|