Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Банан, Творог 5%. Abendessen: Русская Картошка Чипсы, Зефир, Мясо по-Французски, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубец. Snacks/Sonstiges: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Alpen Gold Oreo, Чай. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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