Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Conad Fette Biscottate Dorate, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo Macinato per Moka. Mittagessen: Olio Extravergine di Oliva Prodotto, Insalata Mista Verde, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. Abendessen: Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Gelato Morbido, Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi). mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Baden - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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