Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pane di Segale. Mittagessen: Patate al Forno, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Abendessen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Sciroppo d'acero, Farina d'avena, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jessbont's Gewichtsverlauf
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