Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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57 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 31,22g.
Frühstück: Banha de Porco, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Espinafre, Psyllium, Kefir de Leite, Ovo. Mittagessen: Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Chicória. Abendessen: Queijo Parmesão (Duro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Kefir de Leite, Peito de Frango, Abóbora Moranga. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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