Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 69,66g.
Frühstück: Integralmedica Whey Protein WGOLD. Mittagessen: Godam Manteiga com Sal, Molho de Pimenta, Ovo Cozido, Brócolis, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Lacta Shot, Clara de Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Zero-Cal Adoçante, Leão Chá de Camomila. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lívia Salomão's Gewichtsverlauf
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