Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brüggen Sunny Nuss, Gutfried Geflügelwurst, Grünländer Mild & Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Basmati-Reis (Gekocht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Landjunker Rinderhackfleisch Light. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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