|
вес радует!значит я на верном пути буду надеяться что так и будет. по планам сегодня разгрузка
|
86,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Яичный Омлет, Брокколи Тушеные. Mittagessen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ашан Хинкали, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Капуста Белокочанная. Abendessen: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
|