Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3015 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 292,12g | Kohlh: 308,33g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Лакомо Щербет с Клюквенным Соком, Бургер Кинг Рожок, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Авокадо, Remia Black Jack Smokey BBQ, Кинто Приправа Наршараб, Myprotein BCAA, Маккорн Кукурузные Палочки, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Kotanyi Масло Тыквенное, Куриное Филе. Abendessen: Nesquik Какао, Ostrovit WPC80, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, Лук, Кабачок, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|