Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан. Mittagessen: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Киви, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Каждый День Гавайская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. Abendessen: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|