Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Дары Природы Чернослив без Косточек, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окское Яичный Белок, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Здравушка Сыр Знатный, Призма Яблоко Ред Делишес, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бежин Луг Ряженка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|