Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Café, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Flor Da Terra Amaranto. Mittagessen: Falafel. Abendessen: Temaki de Salmão. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Língua de Gato. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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