Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
75,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Дубки Грудинка, Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|