Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Ооо Боцман Паштет Рыбный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Тимоша Халва Подсолнечная на Фруктозе, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Избенка Сыр, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Яблоком и Сушеной Вишней, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Вареники с Картофелем и Шкварками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Махеевъ Горчица Зернистая, Bio Max Биойогурт Классический, Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста. Abendessen: Магнит Банан, Кекс Быстрый в Чашке, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом, Салат Зелененький, Творожная Запеканка с Яблоком и Сушеной Вишней, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яичный Желток, Ашан Киви, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|