Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлебцы Цельнозерновые, Сахар, Яблоко, Pure Protein Соевый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Братья Караваевы Киш с Лососем. Abendessen: Скумбрия Запеченная. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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