Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 32,27g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная, Fit Parad Стевия, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Алтайская Сказка Рис + Пшено. Mittagessen: Оладья из Цветной Капусты с Сыром, Каравай Ржаной Хлеб, Хортекс Овощная Смесь VIP, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Говядина Постная, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Fit Parad Стевия. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Яблоко Зеленое, Storck Toffifee. mehr...
|
|
1395 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|