Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
|
79,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Киви, Корица, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Сырный Дом Камамбер Блан. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Помидор Тушеный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брынза, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана, Творог 5%, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|